Die Tofustäbchen ca. 10-15 Minuten einweichen, dann aus dem Wasser nehmen und in Stücke schneiden.
Mit Fleisch und Gemüse anschließend kochen....
Nährwerte pro 100 gr.
Brennwert: 809 kJ
Fett: 9 gr.
davon gesättigte Fettsäuren: 8 gr.
Kohlenhydrate: 9 gr.
Zucker: 0 gr.
Eiweiß: 19 gr.
Salz: 0 gr.
Lebensmittelverantwortlicher: Heuschen & Schrouff, Sperwerweg 1, 6374 AG Landgraaf, Niederlande
Sojabohnen
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