Übungen mit Qi Gong Kugeln werden in der chinesichen Medizin schon seit Jahrhunderten empfohlen. Nicht nur die Beweglichkeit wird gefördert, auch die Durchblutung der Finger/Hand funktioniert wieder besser. Darüber hinaus kann es rheumatische Beschwerden der Hand lindern. Das Gewerbe wird gelockert, die Hand-und Armmuskeln werden gestärkt.
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